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Le mie competenze

Recupero funzionale

I'

I settori della rieducazione funzionale post-traumatica o a seguito di patologie cronico-degenerative si applica nei casi di:

  • postumi intervento chirurgico in ambito ortopedico;

  • lesioni muscolari;

  • distorsioni, lussazioni;

  • patologie croniche.

Le tecniche applicate prevedono:

  • recupero della mobilità articolare;

  • recupero dello schema del passo;

  • recupero del tono muscolare;

  • recupero della funzionalità perduta;

  • recupero della gestualità sportiva specifica in funzione del livello competitivo di appartenenza.

Aiutiamo sia gli atleti professionisti sia le persone che non praticano sport a recuperare in modo graduale ed efficace la mobilità naturale seguendoli costantemente e monitorando il tuo lavoro attraverso un programma di recupero personalizzato. La collaborazione fra gli specialisti consente di consolidare i risultati ottenuti al fine di ridurre recidive o atteggiamenti viziati che possono prolungare il tuo periodo d’inattività.

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Ginnastica Posturale

È una metodologia che prevede l’utilizzo di tecniche diverse che, attraverso l’esecuzione di esercizi, mira a ristabilire la corretta funzionalità corporea.
La finalità è :

  • miglioramento della postura;

  • presa di coscienza corporea;

  • riduzione di rigidità e della sintomatologia dolorosa;

  • preventiva, terapeutica (trattamento del paramorfismo ,del dismorfismo, post-chirurgia);

  • apprendimento corretta respirazione;

  • rilassamento, riduzione delle tensioni;

  • apprendere di una serie di esercizi che si possono eseguire autonomamente a casa per continuare il lavoro svolto.

“Pelvica®, la ginnastica della vita®”

È un metodo che attraverso l’attivazione del pavimento pelvico migliora postura , tono muscolare consapevolezza corporea e previene l’incontinenza.
Il metodo è stato elaborato da Cristina Ghisalberti mediante l’integrazione di principi della ginnastica posturale, tecniche di Pilates Posturale, esercizi di respirazione ed esercizi specifici per allenamento attivo dinamico del pavimento pelvico con sottofondo musicale ed utilizzo di piccoli attrezzi.
“Pelvica®, la ginnastica della vita®” insegna ad usare in modo corretto il bacino (pelvi) e la colonna vertebrale al fine di ridurre la sintomatologia dolorosa. L’associazione di una corretta respirazione consente di ottenere notevoli miglioramenti psico-fisici.

Training Propriocettivo

Itraining propriocettivo con PROKIN 252 di TECNOBODY.

Training specifico per musicisti

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Training Visivo Metodo S.V.T.A.

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Postural Pilates P.P.M. Method

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